Acordar, estudar, se exercitar, repetir... Para não ser derrotado pelo isolamento e a paralisação do mundo, um jovem busca usufruir o máximo de seu potencial durante o momento menos oportuno possível. Francisco Vitti explora seu lado cômico e dramático neste curta ambientado no calor da quarentena causada pela COVID-19. Inspirado pela onda de conteúdos de autoajuda na internet, ele luta para manter sua sanidade se dedicando à preservar sua rígida e produtiva rotina.