Este documentário segue o cineasta Michal Siewierski enquanto explora o impacto que a escolha alimentar tem na saúde das pessoas, na saúde do nosso planeta e sobre as vidas de outras espécies que compartilham nosso mundo. Ele olha para muitos equívocos sobre alimentos e dietas, oferecendo uma nova visão sobre estas questões. O documentário entrevista especialistas mundialmente renomados, incluindo: Dr. T Colin Campbell, Dr. Richard Oppenlander, Rich Roll, Joe Cross, Dr. John McDougall, Capitan Paul Watson, Dr. Toni Bark, Dr. Pam Popper, Dr. Michael Greger, Gloria Athanis, e vários outros. Você nunca vai olhar para o seu prato da mesma forma novamente.