Esporte Total é um programa esportivo brasileiro exibido pela Rede Bandeirantes exibido no fim das noites de segunda a sexta.

Em sua primeira fase foi exibido de 19 de dezembro de 1983 a 2 de fevereiro de 2007, de segunda à sexta-feira, das 12h às 13h, sendo que as 12h30 havia a divisão de rede, onde as afiliadas ficavam com seus programas locais e o sinal de satélite exibia televendas.