Liza Janette Wilk nasceu em Harford, Connecticut, para Jodie e professora de dança e teatro, e Greg, dono e presidente da Equipped to Sell. Ela mudou-se para Dallas, Texas, pouco depois de passar a infância, com um curto período de vida em Ontário, Canadá, onde ela treinou em dança. Liza sempre teve que agir para atuar e dançar. Ela passou muita dança no ballet atendendo. Muitas escolas de balé e competições. Sua mãe foi a primeira professora de teatro, iniciando o sonho e atuando em uma idade jovem. Ela recebeu uma bolsa de estudos para a Universidade de Oklahoma. Liza logo se mudou para Los Angeles para um estágio nos filmes Millennium, como estagiário de produção cinematográfica. Enquanto estava em Los Angeles, ela estudou com Lesly Kahn para atuar comédia. Seus papéis foram um Co-Star no Music Video de Christina Grimmie, "Ballad of Jessica Blue".